És vajon honnan tudja majd a gyermekünk, hogyan kell egészségesen, helyesen ülnie? A legjobb, amit tehetünk a példamutatás mellett, ha előre felkészítjük a modern életvitel efféle kihívásaira. Aktuális játékunk kapcsán megpróbáltuk összeszedni a téma érdekesebb, fontosabb elemeit.
Két dolgot kell egy szülőnek szem előtt tartania, ha saját vagy gyermeke üléséről van szó: egyrészt nem mindegy, min ülünk. Sokan vagyonokat költenek kényelmes cipőre, egészséges ételre, emellett azonban tönkreteszik gerincüket azzal, hogy a legolcsóbb irodai székeken ülnek évi többezer órát. Szék és szék között hatalmas különbségek vannak. Egy jó szék hosszú távú befektetés, egészséges, kényelmes, személyre szabható, és ha összeszámoljuk, mennyit költünk az évek alatt rossz minőségű ülőalkalmatosságokra, hamar rájövünk arra is, hogy nem is drága! Itt kell megjegyeznünk azt is, hogy ahogy a felnőttek számára is létezik a megfelelő széktípus, úgy ma már a gyerekeknek is többféle forgószékből választhatunk.
A másik kérdés: hogyan ülünk? Bármilyen jó széket választunk is magunknak vagy gyermekünknek, nem fogja kényelmünket vagy egészségünket szolgálni, ha nem megfelelően állítjuk be és használjuk. A hát megtámasztásán kívül figyelni kell arra is, hogy a térd ülés közben derékszögben legyen (vagyis a szék ülőlapja ne nyomja el a comb vérkeringését), valamint hogy a talpak teljes felületen érintkezzenek a talajjal (a gyermek ne “lógjon le” a székéről).
A gyerkőcök speciális igényei miatt van szükség olyan, kifejezetten nekik tervezett székekre, amiken felvehetik a megfelelő testtartást. Sose feledjük azonban, hogy akkor teszünk a legjobban, ha minél több mozgásra, játékra sarkalljuk őket. Az ülés sohasem lehet egészségesebb egy gyermek számára, mind a szabadban, mozgással töltött játék.
Aktuális játékunkban egy kifejezetten gyerekek számára tervezett széket nyerhettek, melyet az egészséges ülés szakértője, az Irodabutik ajánlott fel. A cég 25 éves, székekkel kapcsolatos tapasztalatát adja át széles termékpalettáján keresztül. E paletta felöleli a gyermekeknek szánt forgószékeket is.
Hozzászólások